Ninhasouzaa Günlüğü, 03 Ağu 20

Ninhasouzaa Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Ağustos 2020:

780 kcal

Yağ: 18,39g | Prot: 85,89g | Karb: 68,70g. Kahvaltı: Mercadona Pan de Centeno, Fresas, Hacendado Kefir Natural, Café, Clara de Huevo, Huevo. Öğle Yemeği: Café, Tomates Cherry, Berenjena, Lubina. Aperatifler/Diğer: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Sandía. devamı için...

1883 kcal

Egzersiz: Spor Salonu - 40 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

13 Destekçi Destek

Yorumlar

😋 afiyet olsun 🥰

03 Ağu 20 üye tarafından: ANONYMOUS__CHEF


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Ninhasouzaa Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Ninhasouzaa Günlüğü, 03 Ağu 20

Yorum Gönder

Ninhasouzaa Kilo Geçmişi