04 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1250 kcal
|
Yağ: 51,56g | Prot: 44,94g | Karb: 153,48g.
Kahvaltı: Приготовленная Квашеная Капуста, Geneticlab Протеин Ваниль, Pobeda Шоколад Горький 60%, Персики, Altero Масло Кукурузное, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Камако Соус Горчичный, Окей Томаты Розовые , Мини Круассаны с Двойной Начинкой "Ваниль-Вишня", Камако Соус Кунжутно-Ореховый, Лук, Сэн Сой Соевый Соус Легкий, Астория Бургер Соус, Barilla Спагетти #5, Порции Филе Хека в Панировке. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|