joanitah_11 Günlüğü, 03 Ağu 20


1304 kcal Yağ: 32,38g | Prot: 94,34g | Karb: 148,54g.   Kahvaltı: Pingo Doce Crunchy Muesli Natural, Yoggi Iogurte Líquido Morango. Öğle Yemeği:  Kiwi, Calvé Molho Calvé Whisky Cocktail, Continente Tomate Triturado,  Arroz Branco (Longo, Cozido), Lidl Hambúrguer de Frango. Akşam Yemeği: Vinho Branco de Mesa,  Tomates,  Brócolos,  Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Pingo Doce Bifes de Peru, Pingo Doce Massa de Pimentão, Azeite. Aperatifler/Diğer: Deluxe Butter Cookies, Prozis Protein Whey Chocolate Brownie, Nova Açores Leite Meio Gordo, Babybel Mini Queijo Light, Royal Gelatina 10Kcal. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


joanitah_11 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.