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Quem ai tambem curte uma sopinha de legumes a noite ?
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807 kcal
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Yağ: 14,32g | Prot: 61,93g | Karb: 107,02g.
Öğle Yemeği: Repolho, Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Nestlé Requeijão Light, Bauducco Torrada Light (10g), Parati Granofibra Barra de Cereais com Coco e Cobertura de Chocolate, Substancia Sopa de Carne, Batata Doce e Legumes. Aperatifler/Diğer: Kobber Granola de Cereais, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Mexerica. devamı için...
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 Yorumlar
03 Ağu 20 üye tarafından: AnnaSantt
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eu também...oq colocou na sua?
03 Ağu 20 üye tarafından: Ju S Diniz
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03 Ağu 20 üye tarafından: beatriz.22
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04 Ağu 20 üye tarafından: d1001alvess
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huuuummmmm q deliciaaaaaaaa
04 Ağu 20 üye tarafından: ilkatc
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04 Ağu 20 üye tarafından: Eduardo Araujo Soares
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05 Ağu 20 üye tarafından: jordanacorrea
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@ju fiz de legumes e peito de frango , coloquei vagem, chuchu, cenoura , abóbora, repolho...coloquei uma colherzinha de azeite pra refogar o alho e a cebola , refoguei o frango coloquei um pouquinho de limão , vários temperos secos ( ervas finas, orégano, chimichurri etc) e bastante cheiro verde refoguei bem o frango cortadinho daí coloquei todos legumes ...como eu gosto bem cremosa , depois que tava tudo cozido tirei um pouco bati no liquidificador e juntei fervi mais um pouco e é só alegria 😋😋✴️
05 Ağu 20 üye tarafından: janechagas
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Obrigada! Vou fazer também! Hehehe
05 Ağu 20 üye tarafından: Ju S Diniz
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