04 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
438 kcal
|
Yağ: 25,96g | Prot: 27,91g | Karb: 22,85g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Руккола, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Авокадо, Татым Хлеб Цельнозерновой Немецкий. Öğle Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|