04 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1565 kcal
|
Yağ: 121,01g | Prot: 87,39g | Karb: 26,45g.
Kahvaltı: Natural Swiss Клетчатка. Öğle Yemeği: Cabre Сливочное Масло, Selex Маскарпоне, Вареное Яйцо, Пан Запекан Куриный Бульон, Selex Шпинат. Akşam Yemeği: Naturalswiss Пробиотик, Огурец (с Кожурой), Баклажан, Beretta Смалец, Calve Майонез, Свинина. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|