04 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1555 kcal
|
Yağ: 57,30g | Prot: 103,09g | Karb: 151,41g.
Kahvaltı: Äpfel, Дикси Киви, Яйцо, Геркулес Монастырский, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком. Öğle Yemeği: Говяжий Фарш, Мистраль Рис Жасмин. Akşam Yemeği: Красный Лук, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Aperatifler/Diğer: Äpfel. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|