04 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1385 kcal
|
Yağ: 54,95g | Prot: 73,58g | Karb: 153,22g.
Öğle Yemeği: Leader Price Cacahuètes Enrobées Caramélisées, Conserves de Confiture, Cantal, Tomates Cerises, Sauce Tomate, Calmar, Gerblé Tagliatelles aux Oeufs sans Gluten. Akşam Yemeği: Brugnon, Tomates Cerises, Abricots, St Môret Ligne & Plaisir, Wasa Léger , Avocat, Picard Bouchées de Poulet Tikka. Aperatifler/Diğer: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1), Café Expresso. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|