04 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
736 kcal
|
Yağ: 39,61g | Prot: 52,01g | Karb: 46,38g.
Kahvaltı: Coffee with Milk and Sugar, Hard-Boiled Egg . Öğle Yemeği: Apples , Apples . Akşam Yemeği: Woolworths Sirloin Steak. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|