04 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1277 kcal
|
Yağ: 56,51g | Prot: 57,77g | Karb: 135,99g.
Kahvaltı: Куриное Филе Вареное, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Öğle Yemeği: Сало, Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной, Борщ с Курицей. Aperatifler/Diğer: Черника (Подслащенная, Замороженная), Сыр Адыгейский. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Юлька Парфен Kilo Geçmişi
|