04 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2631 kcal
|
Yağ: 86,67g | Prot: 168,80g | Karb: 281,06g.
Kahvaltı: Sonko Ryż Biały, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej. Öğle Yemeği: Winiary Majonez, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Jabłko, Kujawski Olej (10g), Winiary Majonez, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Mięso z Piersi Kurczak. Akşam Yemeği: Vifon Zupka Chinska. Aperatifler/Diğer: Chleb Biały, Krakus Szynka Eksportowa. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ChupaChups888 Kilo Geçmişi
|