indiana12 Günlüğü, 04 Ağu 20


2042 kcal Yağ: 81,36g | Prot: 107,60g | Karb: 215,54g.   Kahvaltı: Zimbo Mett, REWE Bäcker Brötchen, Sprehe Hähnchenschnitzel Wiener-Art, Orangensaft, Croissant, Kaffee mit Milch und Zucker, Gekochtes Ei. Akşam Yemeği: Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Baguette, Milbona Kräuterquark, Gemischter Salat. Aperatifler/Diğer: Magnum Mini Classic, Espresso, Zucker. devamı için...
2273 kcal Egzersiz: Masa Çalışmaları - 4 saat, Dinlenme - 12 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


indiana12 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.