|
Oggi sushi. Ho mangiato tantissimo e mi sento molto male, e questo mi fa sentire in colpa perchè mi sembra di esagerare e di perdere il controllo, perchè l'altro ieri sushi, e ieri gelato e croissant e nutella...
|
1955 kcal
|
Yağ: 31,60g | Prot: 61,39g | Karb: 356,10g.
Kahvaltı: Coop Cioccolato Fondente Extra, Banana, Fiocchi d'Avena. Öğle Yemeği: Formaggio Feta, Insalata Mista, Bonduelle Coccole Carote Broccoli. Akşam Yemeği: Sushi, ConBio Cous Cous con Verdure. Aperatifler/Diğer: Prugne, Uva, Dolciando & Dolciando Biscotti al Muesli , Yomo Yogurt Magro Fragola. devamı için...
|
|
1160 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat ve 26 dakika, Mekik - 45 dakika, Dinlenme - 21 saat ve 49 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|