semangat1ayo Günlüğü, 05 Ağu 20

semangat1ayo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

gimana sih caranya makan sayur rebusan biar tetap enak. soalnya saya ini tipe yang nggak bisa makan kalo nggk ada bumbunya . sarannya dong senior2 ...

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Ağustos 2020:

1839 kcal

Yağ: 69,90g | Prot: 100,69g | Karb: 213,43g. Kahvaltı: Pepaya, Telur Rebus, Brokoli Dimasak (dari Segar), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Öğle Yemeği: Jambu Biji, Kokita Sambal Rawit Bawang, Bango Kecap Manis, Quaker Instant Oatmeal Grain, Soto Daging, Telur Rebus, Kem Chicks Sayur Toge, Pakcoy, Kari Daging Sapi. Akşam Yemeği: Mie Ayam. devamı için...