Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
itsmehollyp
Günlük
04 Ağu 20
itsmehollyp Günlüğü, 04 Ağu 20
itsmehollyp Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Ağustos 2020:
1492 kcal
Yağ: 89,83g | Prot: 102,47g | Karb: 81,48g.
Kahvaltı:
Cream (Half & Half), Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate.
Öğle Yemeği:
Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Kroger Turkey Pastrami, Peach.
Akşam Yemeği:
Feta Cheese , Calavo Avocado, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Baby Spinach, Grape Tomatoes.
Aperatifler/Diğer:
Kirkland Signature Roasted & Salted Extra Crunchy Peanuts.
devamı için...
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
Scrambled eggs with feta cheese. Spinach, avocado, and tomatoes.
05 Ağu 20 üye tarafından:
itsmehollyp
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
itsmehollyp Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle