05 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,7 kg.
Geriye kalan: 28,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1191 kcal
|
Yağ: 96,20g | Prot: 71,57g | Karb: 9,18g.
Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо, Сало, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Фермерский Продукт Творог 18%, Сливочное Масло, Простоквашино Кефир 3,2%, Скумбрия Холодного Копчения. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kretinina196505 Kilo Geçmişi
|