05 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 21,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1357 kcal
|
Yağ: 59,84g | Prot: 43,38g | Karb: 160,08g.
Kahvaltı: Solevita Jus Petit Déjeuner, Confiture, Dolce Gusto Espresso, Planta Fin Beurre, Baguette. Öğle Yemeği: Lidl Saucisse Fumée, Pomme de Terre. Akşam Yemeği: Snickers Barre Glacée, Baguette, St Môret Ligne & Plaisir, Giovanni Rana Tortellini Ricotta Épinards. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|