05 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1507 kcal
|
Yağ: 120,16g | Prot: 78,86g | Karb: 38,02g.
Kahvaltı: Natural Swiss Клетчатка. Öğle Yemeği: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Пан Запекан Куриный Бульон, Monini Оливковое Масло, Лук, Selex Маскарпоне, Beretta Смалец, Яйцо, Кабачок, Preparato Per Ragu Фарш Свиной . Akşam Yemeği: Naturalswiss Пробиотик, Cabre Сливочное Масло , Белоцерковский Сыр Филадельфия, Monini Оливковое Масло, Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|