05 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1473 kcal
|
Yağ: 80,03g | Prot: 76,09g | Karb: 111,70g.
Kahvaltı: Яичный Белок, Ашан Сыр Российский 50%, Ремит Балык Дарницкий, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Öğle Yemeği: Сыр Фета, Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое, Picnic Picnic, Капучино, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Насущный Круассан с Лососем. Akşam Yemeği: Молоково Молоко 2,5%, Краснокочанная Капуста. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|