05 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
904 kcal
|
Yağ: 32,46g | Prot: 52,73g | Karb: 108,44g.
Kahvaltı: Curtis Чай Зеленый, Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: У Палыча Борщ Домашний. Akşam Yemeği: Картофель Отварной, Мистер Хе Хе из Горбуши. Aperatifler/Diğer: Alpen Gold Молочный Шоколад. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|