05 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
689 kcal
|
Yağ: 28,04g | Prot: 34,52g | Karb: 71,55g.
Kahvaltı: Danone Activia Orman Meyveli. Öğle Yemeği: Untad Sandviç Ekmeği, Çerezza Popcorn, Dana Etinden Yapılan Köfte. Akşam Yemeği: Yoğurt. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|