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lm 0000 em 1500 15h00min 00min sw00 60kt
KF 25,71 Kg 23,68
KM 35,0 Kg 32,24
Vis 12
T 105
H 101 Q 1,040
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2520 kcal
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Yağ: 119,33g | Prot: 74,39g | Karb: 291,35g.
Kahvaltı: Harry Balance Toast (38g), Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Leinöl. Öğle Yemeği: Bockwurst, Unser Land Erbsensuppe, Gut & Günstig Sprühsahne, Aprikosenkuchen, Thoks Apfelkuchen, Monarc Kirschkuchen mit Butterstreuseln. Akşam Yemeği: Spreewaldhof Saure Gurken, Weizenbrötchen, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Rote Paprika, Rispentomaten, Gewöhnlicher Feldsalat, Zwiebeln, Ingwer, Bertolli Olivenöl, Sauerkraut. Aperatifler/Diğer: Harry Balance Toast (38g), Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Ja! Walnusskerne, Seeberger Mandeln, Möhren, Äpfel, Kiwi. devamı için...
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