10 Kasım 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
984 kcal
|
Yağ: 43,65g | Prot: 57,70g | Karb: 100,38g.
Kahvaltı: bagel, sugar, Coffee, giardiniera, thomas light multigrain, deli ham, egg substitute. Öğle Yemeği: butter, salmon burger. Aperatifler/Diğer: mozzarella, ghirardelli, calcium chews, cucumber, tomato. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|