06 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
677 kcal
|
Yağ: 33,30g | Prot: 8,91g | Karb: 89,26g.
Kahvaltı: Finna Kerupuk Udang, Palm Vegetable Oil, Palm Vegetable Oil, Honey , Dried Chia Seeds , Alfamart Buah Naga, Papaya, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|