gardany Günlüğü, 05 Ağu 20


592 kcal Yağ: 12,28g | Prot: 35,29g | Karb: 93,73g.   Kahvaltı: Bimbo Pan Tostado,  Ensalada de Frutas. Öğle Yemeği:  Tomates,  Lechuga,  Aguacate, Dolores Atún en Agua,  Zanahoria. Akşam Yemeği: Campbell's Lentejas a la Mexicana. Aperatifler/Diğer:  Ensalada de Frutas. devamı için...
1629 kcal Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 40 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


gardany Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.