06 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1454 kcal
|
Yağ: 58,76g | Prot: 33,10g | Karb: 195,04g.
Kahvaltı: Roti Isi (Campur Kering, Komersial). Öğle Yemeği: Kacang Tanah, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Telur Balado, Sayur Campuran, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Oreo Oreo Original, Khong Guan Saltcheese Combociz. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
christyrachel27 Kilo Geçmişi
|