ainat1995 Günlüğü, 06 Ağu 20

Club sándwich fit

1323 kcal Yağ: 44,93g | Prot: 82,76g | Karb: 152,25g.   Kahvaltı: Té sin Azúcar, Los Volcanes Queso Panela Reducido en Grasa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Verduras al Vapor, Bimbo Pan Cero Cero. Öğle Yemeği: Arroz Blanco, Pronto Gelatina Light, Picadillo. Akşam Yemeği: Jitomate, Sanissimo Salmas (Paquete), Cebollas Rojas, Pepino (Pelado), Zumo de Limón, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Aperatifler/Diğer: Sanissimo Salmas (Paquete), Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Papayas. devamı için...
1692 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ainat1995 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.