|
Socorro
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
678 kcal
|
Yağ: 33,64g | Prot: 57,09g | Karb: 36,91g.
Kahvaltı: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Öğle Yemeği: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tomates. Akşam Yemeği: Bife de Carne de Vaca. Aperatifler/Diğer: Mamão Formosa, Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|