07 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 21,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
802 kcal
|
Yağ: 33,76g | Prot: 42,70g | Karb: 78,40g.
Öğle Yemeği: Entremont Gruyere, Pâtes (Cuites), Herta Knacki . Akşam Yemeği: Carottes, Carrefour Tomates Cerises Italie, Aldi Comté, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Harry's Pain de Mie Complet (86g). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|