07 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1226 kcal
|
Yağ: 31,63g | Prot: 47,20g | Karb: 189,06g.
Kahvaltı: Манная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Помидоры, Знатные Рожки из Твердых Сортов Пшеницы. Akşam Yemeği: Ризык Лаваш Цветной Ризык, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Конэкс Сахарное Печенье. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Светик26256172 Kilo Geçmişi
|