07 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1604 kcal
|
Yağ: 43,56g | Prot: 133,48g | Karb: 172,48g.
Kahvaltı: Ашан Груша Вильямс, Бифилакт Биота, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Нектарин, Помидоры, Окское Яйцо Целое С0. Akşam Yemeği: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Магнит Арбуз. Aperatifler/Diğer: Кабачки, Куриное Филе на Гриле, Магнит Авокадо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|