07 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2846 kcal
|
Yağ: 86,00g | Prot: 123,34g | Karb: 392,22g.
Kahvaltı: Darbo Rosen Marillen Konfitüre, Bon Appetit Baguettes, Alpengut Vollmilch 3,5%, Spar Budget Mohn-Strudel, Buchweizen. Öğle Yemeği: Bon Appetit Baguettes, Weißer Reis (Langkorn), Carloni Vollkorn Hell Penne, Spiegelei, Wiesentaler Rindsgulasch. Akşam Yemeği: Milfina Edamer, Muffins, Bon Appetit Baguettes, SPAR Free From Sauerrahm, Bratkartoffeln, Spiegelei. Aperatifler/Diğer: Banane, Power System Weight Gainer. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|