07 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1120 kcal
|
Yağ: 44,14g | Prot: 33,89g | Karb: 152,11g.
Kahvaltı: Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубничный, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Янтарь Сыр Колбасный, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Щавелевый Суп. Akşam Yemeği: Макдоналдс Шримп Ролл. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|