07 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
284 kcal
|
Yağ: 9,04g | Prot: 12,11g | Karb: 36,45g.
Kahvaltı: Пискаревский Молоко 2,5%, Лента Сыр Адыгейский Копченый, Кофе с Молоком, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|