Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
SuciaHida
Günlük
07 Ağu 20
SuciaHida Günlüğü, 07 Ağu 20
SuciaHida Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Ada yg doyan juga? Saya makan 1 bungkus donggg... hahahah
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Ağustos 2020:
1534 kcal
Yağ: 45,79g | Prot: 58,58g | Karb: 233,84g.
Kahvaltı:
Indonesian Apem Cake.
Öğle Yemeği:
Fried Tofu, Nasi Putih, Broccoli, Beef Meatballs, Carrots.
Akşam Yemeği:
Chicken Liver , Tempeh (Cooked), Nasi Putih.
Aperatifler/Diğer:
Kraft Keju Cheddar, Banana, Tropicana Slim Cafe Latte.
devamı için...
2213 kcal
Egzersiz:
Emzirme - 1 saat, Aerobik - 15 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 45 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
kue apem kak?
07 Ağu 20 üye tarafından:
lattae
hahhaa iya nih
07 Ağu 20 üye tarafından:
SuciaHida
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
SuciaHida Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle