07 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,8 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
725 kcal
|
Yağ: 14,66g | Prot: 29,78g | Karb: 117,53g.
Kahvaltı: Twix Twix Mini, St Hubert Oméga 3, Baguette, Carrefour Lait Demi Écrémé . Öğle Yemeği: Taillefine Yaourt 0% Fraise , Sushi, Planet Sushi Maki Thon. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|