07 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
531 kcal
|
Yağ: 46,21g | Prot: 25,73g | Karb: 4,20g.
Kahvaltı: Whipping Cream , Coffee. Öğle Yemeği: Cheese, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Cooked Spinach (from Fresh), Coconut Oil, Fried Egg. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|