Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
angskori
Günlük
07 Ağu 20
angskori Günlüğü, 07 Ağu 20
angskori Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Ağustos 2020:
1284 kcal
Yağ: 60,51g | Prot: 73,68g | Karb: 185,88g.
Kahvaltı:
Kerupuk Bulat Aci, Telur Ikan, Bubur Nasi, Snapper (Fish) (Mixed Species), Fresh Lemon Juice, Papaya.
Öğle Yemeği:
Oat Shrimp, Pickled Vegetables, Cucumber, Barbecue Sauce, Oat Terong.
Akşam Yemeği:
Nasi Putih, Indonesian Rawon Beef Soup.
Aperatifler/Diğer:
Peanuts, Boiled Sweetpotato (with Peel).
devamı için...
1748 kcal
Egzersiz:
Fitness (Egzersiz) - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
resep sambelnya dong kk
07 Ağu 20 üye tarafından:
diylaa
kak ini apa? resep kak mkash
07 Ağu 20 üye tarafından:
parlia l.s
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
angskori Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle