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Niente di impossibile solo alimentazione sana e integrazione sono passato da 80kg a 73kg In 2 mesi e 13 gg
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2732 kcal
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Yağ: 90,16g | Prot: 203,41g | Karb: 263,20g.
Kahvaltı: Sibamba Mandorle, Carrefour Fiocchi di Avena, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Banana. Öğle Yemeği: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Athena Filetti di Sgombro All Olio Vegetale , Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Grana Padano Dukino Snack, Pomodori, Tre Mulini Cous Cous alla Marocchina. Akşam Yemeği: Carote, Zucchine, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Delizie del Sole Red Kidney, Tre Mulini Cous Cous alla Marocchina. Aperatifler/Diğer: Carrefour Fiocchi di Avena, Land Ricotta Fresca, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Sibamba Mandorle. devamı için...
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 Yorumlar
08 Ağu 20 üye tarafından: _lunastorta
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è soddisfacente e dimostra grande volontà raggiungere i risultati cercati e perciò complimenti!... gusto personale: preferivo prima
08 Ağu 20 üye tarafından: frasama
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Grazie a tutti per il supporto e per le vostre opinioni 💪🏻💪🏻 Buona giornata
08 Ağu 20 üye tarafından: paologas81
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Complimenti, però stavi già benissimo prima eh .
08 Ağu 20 üye tarafından: marziana666
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Di fatto fai biio 😅 scrivi che fai la paul gym ma anche io mi alleno come te da 2 anni. Il mio problema è l’alimentazione, bravo comunque 👏 risultato fantastico
08 Ağu 20 üye tarafından: blackrose81
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