Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Irishjean29
Günlük
07 Ağu 20
Irishjean29 Günlüğü, 07 Ağu 20
Irishjean29 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
I can't say I'm disappointed! :-) Half way there!
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Ağustos 2020:
854 kcal
Yağ: 66,64g | Prot: 36,22g | Karb: 35,40g.
Öğle Yemeği:
Zoe's Kitchen Greek Salad Dressing, Spinach Salad.
Akşam Yemeği:
Zoe's Kitchen Greek Salad Dressing, Spinach Salad, Daily Chef Balsamic Herb Pork Tenderloin.
Aperatifler/Diğer:
Great Value Omega-3 Trail Mix.
devamı için...
140 kcal
Egzersiz:
bike - 30 dakika, eliptical - 15 dakika, Samsung Health - 23 saat ve 15 dakika.
devamı için...
120 Destekçi
Destek
Yorumlar
👋Irish, ur slowly disappearing...in the the best way🤙
08 Ağu 20 üye tarafından:
acomandr
Fantastic, what a change! Well done 👏 😄
08 Ağu 20 üye tarafından:
Nutricali
You look amazing!
08 Ağu 20 üye tarafından:
Rachel-Renee
great job!
08 Ağu 20 üye tarafından:
Keilin_4
<<Önceki
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Irishjean29 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle