07 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1194 kcal
|
Yağ: 47,26g | Prot: 82,49g | Karb: 105,42g.
Kahvaltı: Kellogg's Protein Bites , Fage Yogurt Greco Total 2%. Öğle Yemeği: Yomo Miele, Santa Lucia Ricotta Light, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Akşam Yemeği: Petto di Pollo, Insalata Mista Verde, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga). Aperatifler/Diğer: Conad Mini Stecco Fondente, Enervit Barretta Proteica , Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mariannaNegro Kilo Geçmişi
|