07 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
832 kcal
|
Yağ: 51,50g | Prot: 57,68g | Karb: 33,78g.
Öğle Yemeği: Danubio Requeijão Cremoso Light, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ovo. Akşam Yemeği: Paleta Bovina, Queensberry Cebola Caramelizada, Bacon, Sadia Mussarela. Aperatifler/Diğer: Peccin Trento Nero Laranja, Brócolis, Polenghi Polenguinho Cheddar. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ana_hencklein Kilo Geçmişi
|