08 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
373 kcal
|
Yağ: 20,39g | Prot: 14,43g | Karb: 34,69g.
Öğle Yemeği: Viva Vital Joghurt Laktosefrei, Honigmelonen, BioBio Griechischer Feta, Rote Paprika, Kühne Honig & Senf Dressing, Eisbergsalat. Akşam Yemeği: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Rote Paprika, Kühne Honig & Senf Dressing, Salakis Feta Natur, Eisbergsalat. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annachen1986 Kilo Geçmişi
|