08 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1887 kcal
|
Yağ: 74,21g | Prot: 66,29g | Karb: 146,14g.
Kahvaltı: Mühlhäuser Pflaumenmus, Bresso Bresso mit Meersalz, Herta Saftschinken, Gut & Günstig Original Französischer Weichkäse, Gekochtes Ei, Edeka 4 Steinofenbrötchen. Akşam Yemeği: Beck's Bier (500ml). Aperatifler/Diğer: Bratwurst. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|