08 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1437 kcal
|
Yağ: 27,64g | Prot: 80,82g | Karb: 213,63g.
Kahvaltı: Mandorle(Inran), Esselunga Banana, Uova 2 100Gr(Inran), Albume(Inran), Prozis Rice Porridge Instant, Prozis Farina d'avena Istantanea. Öğle Yemeği: Tre Mulini Gnocchetti di Patate, Carote, Olio Evo(Inran), Athena Tonno al Naturale. Aperatifler/Diğer: Puertosol Polpa di Pera, Tre Mulini Müesli Classico alla Frutta, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|