08 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
821 kcal
|
Yağ: 20,63g | Prot: 56,98g | Karb: 76,76g.
Öğle Yemeği: Lindt Chocolat Noir Caramel à la Pointe de Sel, 1664 Bière , St Môret Ligne & Plaisir, Wasa Fibres, Escalope de Poulet, Carrefour Nos Mélanges Gourmands Bleu. Akşam Yemeği: La Fermière La Mousse au Marron, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne au Torchon, Panzani Macaroni, Jean Martin Riste d'aubergine. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|