28 Eylül 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1364 kcal
|
Yağ: 45,97g | Prot: 156,96g | Karb: 89,69g.
Kahvaltı: Materne Confipote Abricot, Pelletier Toast Brioché, Café. Öğle Yemeği: Vin de Table Blanc, Cookie, les Croisés Allégé Gruyère, Délisse Fromage Blanc 0%, Cabillaud, Bonduelle Galettes de Légumes Poireaux et Carottes. Akşam Yemeği: Gerblé Cookie Cacao Pépites, Vin de Table Blanc, les Croisés Allégé Gruyère, Délisse Fromage Blanc 0%, Laitue, Carrefour Crevettes Grises de la Mer du Nord, Picard Crevettes Tropicales Décortiquées, Bulot. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Grenouille gilles Kilo Geçmişi
|