|
Bijna weer in de 77. Dat moet morgen toch wel te halen zijn. Vooral veel water drinken, deze keer met komkommer (gisteren met limoen).
Verder ook vandaag weinig actief, beetje pootje baden in het badje van de kinderen. 😄
Heel fijne zaterdag allemaal 💞
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
337 kcal
|
Yağ: 11,35g | Prot: 13,81g | Karb: 42,01g.
Kahvaltı: AH Verse Jus D'orange, Zonnatura Brandnetel Thee, Senseo Dark Roast, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Halfvolle Melk, Wasa Cracker Sesam, Blue Band Halvarine. Aperatifler/Diğer: Oreo Oreo. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|