|
Never give up
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1613 kcal
|
Yağ: 53,58g | Prot: 38,25g | Karb: 248,48g.
Kahvaltı: Scan Bredbar Leverpastej, Skogaholm Limpa. Öğle Yemeği: Köttfärssås med Grönsaker (Hemlagad), Root Pasta Spaghetti. Akşam Yemeği: ICA Laxfilé, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Gräslök, Vispgrädde. Aperatifler/Diğer: Olw Ostbågar, Lösgodis. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|