|
|
2031 kcal
|
Yağ: 52,70g | Prot: 55,80g | Karb: 324,31g.
Kahvaltı: Евроопт Яблоко, Евроопт Слива, Евроопт Персик, Евроопт Банан. Öğle Yemeği: Ricco Малиновое Варенье , Лемёле Хлебцы Рисово-Кукурузные с Морской Солью, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, TA-TI Арахис Очищенный Необжаренный, Prince Of Persia Халва Подсолнечная, Liberitas Оливки с Перцем, Lucky Злаки Хлопья Кукурузные В Шоколадной Глазури, Евроопт Огурец, Нет Картофель Молодой Запечённый , Бабушкина Кухня Фасоль Красная. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Не знаю как вам написать ,напишу тут) канал называется : MrandMrsMuscle
По одному два видео делаете и будете огурчиком 😁🥰
04 Eyl 20 üye tarafından: anna6864
|
и как этот комплекс,посмотрела там много чего,результат есть
16 Eyl 20 üye tarafından: Anna12041990
|
Есть конечно! Главное дисциплина) 10 минут в день не так уж и много ,для себя любимой))
16 Eyl 20 üye tarafından: anna6864
|
спасибо,попробую я занимаюсь с джиллиан майклс но там минимум 30 минут,очень тяжело
16 Eyl 20 üye tarafından: Anna12041990
|
Ну я беру по три видео когда силы есть) комбинирую) если тяжело даётся то только ABS)
18 Eyl 20 üye tarafından: anna6864
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marina_in_summer Kilo Geçmişi
|